Breizh Coast Swing
Be good 'n Swing
Les Cours & Niveaux
Les niveaux
L’association propose 4 niveaux afin de pouvoir s’adapter aux besoins de chacun·e. Contrairement à une idée reçue, un niveau ne correspond pas forcément à une année. Beaucoup de paramètres rentrent en compte dans l’apprentissage d’une danse, comme :
- L’assiduité aux cours
- Le fait d’avoir déjà appris d’autres danses
- La participation régulière aux soirées, pratiques et stages
Ainsi, il est tout à fait normal (voir recommandé) de faire un même niveau plusieurs années d’affilée afin d’en assimiler parfaitement les connaissances avant de passer au niveau supérieur. Cela est d’autant plus vrai que la complexité et les connaissances demandées évoluent avec des niveaux plus avancés.
Au-delà de l’aspect social, les soirées mensuelles et les stages font partie intégrante de l’apprentissage. Celui-ci sera complètement différent si vous pratiquez régulièrement ou non.
N’hésitez pas à consulter vos professeur·e·s pour savoir si le niveau visé vous conviendra !
- Niveau 1
- Niveau 2
- Niveau 3
- Niveau 4
Si vous débutez le West Coast Swing, que vous n’avez pris que peu de cours, ou que vous souhaitez parfaire et entretenir vos basiques, ce niveau est là pour vous !
Les bases étant particulièrement importantes en WCS, c’est un niveau que vous pouvez sans problème refaire 2 années de suite (en cumul avec le niveau 2 la 2ème année si votre niveau le permet).
Par ailleurs, c’est le seul niveau qui dispose de plusieurs cours dans la semaine. Le contenu est identique de façon à vous laisser la possibilité d’accéder à l’un, à l’autre ou aux deux cours !
Pour intégrer le contenu des cours, il n’est jamais trop tôt pour participer aux soirées ! Venez profiter d’une ambiance conviviale, où tout le monde se mélange, dans un lieu sympa où il est possible de discuter si on n’a pas envie de danser ! Plus vite vous commencerez les soirées, plus vite vous vous amuserez en West Coast Swing !
Pour que le niveau 2 vous corresponde, vous devez être à l’aise avec vos pas, la rythmique de la musique (danser « sur les temps »), et maîtriser vos basiques (left side, underarm turn, push, prep, tucks, whip et starter à minima) quand vous dansez lors des pratiques ou en soirées.
Vous avez envie de découvrir de nouvelles variations et les premières subtilités qui font du WCS une danse si exceptionnelle ?
Nous vous accueillerons alors dans le niveau 2 !
Vous êtes déjà mordu·e de West Coast Swing, vous faites des soirées très régulièrement (tous les mois quand c’est possible !), à Rennes mais aussi dans d’autres communautés ?
Vous avez peut-être même fait vos premiers stages en dehors de Rennes ?
Tout cela ne vous donne qu’une envie, apprendre encore plus de passes, de styles, de variations, de techniques qui composent le West Coast Swing ?
Alors ce niveau est pour vous !
Le niveau 3 se réinvente continuellement et développe des notions complexes qu’il est difficile de maîtriser en une seule année. C’est donc un niveau qu’il est conseillé de suivre plusieurs fois afin d’en tirer le maximum de bénéfices et avoir les prérequis pour le niveau 4 !
Dédié aux personnes dansant déjà de façon active et régulière le West Coast Swing, le but de ce cours est d’approfondir des connaissances théoriques et techniques afin de passer de nouveaux paliers dans votre danse.
Pour ce niveau, vous devez maîtriser les notions abordées dans les précédents niveaux, en particulier : le rythme et les bases de la structure musicale, le déplacement et les transferts de poids du corps, le rock’n go, et les techniques de rotations. Vous avez également des connaissances basiques sur les ducks et les rides.
Le format proposé est différent des autres niveaux. Les cours alternent entre notions théoriques (sur la connexion, la musicalité, la communication et créativité etc …) et exercices pratiques.
Vous souhaitez intégrer ce cours, venez en parler aux profs !
Les rôles
Chacun·e est libre d’exercer le rôle qu’il ou elle souhaite dans la danse, indépendamment de son genre.
Ainsi, nous ne parlerons pas d’homme et femme, ni même de danseuse et danseur dans nos cours, mais de Leader et Follower:
- Leader : personne qui dirige (en général) la danse, guide les passes
- Follower : personne qui suit (en général) les informations et passes indiquées par lae Leader
Vous êtes libre de choisir le rôle que vous préférez. Cependant, nous vous demanderons de conserver ce rôle sur toute la durée de l’année et de ne pas passer d’un rôle à l’autre pendant les cours.
Le planning 2024 / 2025
Début des cours les
-
10 et 11
-
10 et 11
septembre 2024
- 10 et 11
- 10 et 11
Mardi
- 19h15 – 20h15 : Niveau 3
- 20h15 – 20h30 : Pratique niveaux 3/1
- 20h30 – 21h30 : Niveau 1
- 21h30 – 22h30 : Niveau 2
Mercredi
- 19h15 – 20h15 : Niveau 1
- 20h15 – 20h30 : Pratique niveaux 1/2
- 20h30 – 21h30 : Niveau 2
- 21h30 – 22h30 : Niveau 4
Jeudi
- 20h15 – 22h15 : Entrainement libre ou ateliers (plus d’infos)
Cours à l'année
L’association vous propose de venir essayer les cours sans engagement et sans inscription préalable pendant les 2 premières semaines (du 10 au 18 septembre).
Cependant, les places étant limitées, l’ordre d’inscription sera pris en compte (date de réception du paiement) si un niveau venait à être complet. Pensez donc à vous inscrire dès que vous êtes convaincu·e de faire les cours !
L’inscription aux cours à l’année est terminée. Retrouvez nous sur nos réseaux sociaux ou inscrivez vous à notre infolettre pour être tenu·e au courant de nos activités à venir.
Pratiques et ateliers du jeudi
- Un atelier thématique
- Un temps d’entrainement libre
Les temps d’entrainement libres sont des soirées faites pour que vous puissiez vous entrainer, ce n’est pas une soirée. Il est donc préférable de venir avec des personnes souhaitant s’approprier ce temps de la même façon que vous.
Ces jeudis sont compris dans l’inscription aux cours à l’année et sont proposés moyennant une inscription de 40€ (auxquels il faut ajouter les 10€ d’adhésion) aux personnes ne prenant pas de cours à l’anné.
Les salles
Mardi
- Maison de quartier La Touche
- 6 Rue Cardinal Paul Gouyon, 35000 Rennes
- En rentrant dans la maison de quartier, la salle est immédiatement sur votre gauche.
- Métro ligne A: Station Anatole France
- L10 & C2 : Arrêt La Touche
- Station Vélo Star : Anatole France
- Places dans les rues alentours , parking Chezy-Dinan à 11min à pied
Maison de quartier la touche
Mercredi
- Salle des cartoucheries
- 17 Rue de la Guibourgère, 35000 Rennes
- La salle est située derrière le chapiteau
- L6 - Arrêt Jules Maniez
- L13 - Arrêt Coeur de Courrouze
- Métro ligne B: Station La Courrouze
- Station Vélo Star : La Courrouze
- Parking (gratuit) au niveau de Digitaleo (300m)
Salle des cartoucheries
Jeudi
- Salle SMAGUE - Association Bourg l'évêque
- 16 Rue Papu, 35000 Rennes
- Salle à gauche en rentrant
- L10 - Arrêt Vaneau
- C2 - Arrêt Horizons
- Métro ligne B: Station Mabilais
- Station Vélo Star : Horizons
- Places dans les rues, parking Chezy-Dinan ou Vilaine
Salle SMAGUE